Studio di Psicoterapia, EMDR, Meditazione e Vita
“La gioia è una frequenza con cui si può affrontare la vita”
Muditā è un termine sanscrito che significa “gioire della gioia degli altri” ed è questo nome, letto per caso, che ho sentito adatto per questo studio.
Muditā rappresenta l’atteggiamento che cerco di avere nel fare questo lavoro e lo vedo come un punto di arrivo per le persone che, con me, decidono di intraprendere un percorso evolutivo
personale. Perché si può gioire della gioia degli altri solo dopo aver avuto accesso sia alla propria
capacità di gioire, in modo sano, sia alla capacità di stare nel bello.
Un luogo che cura
“La bellezza salverà il mondo”
Questa frase del poeta e filosofo Fedor Dostoevskij ci ricorda che cercare la bellezza è uno dei passi necessari per riconoscerla e risvegliarla nella propria vita. Ecco perché Muditā vuole essere un luogo bello, accogliente, caldo. Uno spazio che trasmette cura, pensiero e presenza verso le persone che qui vengono accolte.
Psicoterapia
“Non sto bene, ho bisogno di aiuto” È in queste parole che spesso nasce il cambiamento.
In uno spazio sicuro, insieme al terapeuta, si inizia a lasciare andare ciò che pesa, a respirare nella corrente delle cose, a imparare a stare.
Ogni percorso di psicoterapia è diverso, come diversa è ogni persona.
EMDR
A volte un ricordo resta come un nodo dentro di noi: torna, disturba, pesa.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo psicoterapeutico che aiuta a sciogliere quei nodi, permettendo al passato di smettere di farsi presente.
Meditazione
Yoga e meditazione sono complementi importanti del nostro approccio al ben-essere. Da queste pratiche, unite alla conoscenza delle neuroscienze e alla formazione clinica, nasce un dialogo costante tra corpo e mente, che permette di integrare il conoscere con il sentire.
Da Muditā puoi seguire i corsi.
Vita
Muditā è uno spazio aperto a professionisti che vogliono mettere a disposizione esperienza e competenza.
Le sale sono pensate per favorire il ben-essere di chi lavora e dei propri pazienti o clienti.
Vieni a conoscere lo spazio e tutte le nostre attività.